整体師・大矢真那 美への追及

体の歪みは心の歪み。そんな事を告げてるには整体師・大矢真那。予約3ヵ月待ちというカリスマ整体師がここだけに家庭で出来る簡単整体を公開中。体も心もキレイにしましょう

整体師・大矢真那 美への追及



消費者金融-大矢真那 整形

2015-01-02

読者様
こんにちは

消費カロリーを摂取カロリーよりも多くすること。
これができれば必ず痩せます。
減量も成功します!

食べる量が多い、つまり摂取カロリーが多くても
運動によって消費するエネルギーが
摂取カロリーを上回っていれば、減量は成功するのです。
あまりにもあたり前すぎですね。

しかし、では逆に聞きますが…
どうすれば痩せるかということがこれだけはっきりしているのに、
なぜ、減量に失敗してしまう人が多いのでしょう?
ここが減量の奥の深いところですね。
ある意味、永遠の謎かもしれません 

あたくしが思うに、減量に失敗する人は、
痩せたいと思う欲求より、
他の欲求のほうが強いからだと思うんです。

痩せたいけど、食べたい!
痩せたいけど、運動したくない!
…といった感じですね。

「痩せる欲求<他の欲求」
という図式になっているわけです。

ですから、
減量を成功させるためには、
大きく分けて2つのコツがあるわけなんですね!

一つは「消費カロリー>摂取カロリー」にすること!
もう一つは、「痩せる欲求>他の欲求」にすること!

例えば、
食べておいしいとか、腹が一杯になるという
快楽を得たいという欲求よりも、
痩せることによって身につけたい洋服や
アクセサリーが似合うようになりたいとか…

「キレイだね」と言われたりする
快楽を感じたいという欲求の方が強くなれば、
太る要因はなくなります。

この2つを固めた上で減量に挑戦すれば、
どんな減量方法を実践しても
痩せることができると思うんですが…

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白髪染め



消費者金融-大矢真那 スピーチ

2014-12-25

こんばんは~♪

どんどん寒くなると、家から出たくないね~

皆さんはどうでしょう。

ついついマッタリしようなんてことも。

実は1週間位前からラジオ体操を
はじめました

わき腹も気になってたしね~

お金もかからないしね♪

天気を見て曇りのち雨だ・・・なんて
気にしなくても良いし、無理なく続けられるし。

9㌔痩せるぞ!ってこともなく
健康のためって感じかな??

デスクワークが多くて、20時に終わって
疲れていたら続かないし。

お風呂前やお風呂上りに軽く運動して、汗を
サッと流すくらいがベストだろうな・・・

あたしに合ったスタイルじゃないと、きっと
続かないし。

やっぱりなんでも続けるのが大切ですよねー

20時からテレビを見るくらいなら
ラジオ体操やっとけって感じで^^

プロ級ガリヤセセットやダイエットフルーツ茶
寒天ラーメンとか・・・

会社でも話題にはなるけどねー

あたしはお金も続かないし(笑)

それにさ、結果がでないと効果がないとか云々
お金の無駄遣いな気がするし。。。

自分には合わないってこともあるしね。

結局痩せるとかあんま関係なく、続けていれば
良いことあるかなーって思うんだよね

ま、こっそりやって
「痩せた?」って聞かれることもあるかもね♪

牛丼(大盛り)もちょっと控えめにして
毎日の習慣で頑張ってみるつもり

またなんかあれば、ご報告しますね♪

永久脱毛効果



キャッシング口コミ-大矢真那 ハチ公

2014-12-07

グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

昨日は、布団に入って2秒でねました。

最近恋人が・・・驚きの行動にでてますっ!

どのくらい驚きかというと、どこでもドアみたいに、玄関開けたら
バヌアツに行けるくらい!?

わかりにくい?

ま、とにかく凄い驚きなんです!!

それがね・・・

21時に出かける習慣があるみたいで、何してんだ?って
思っていたわけで。

今まで時間があると「おとなしくしてよう」
なんて人がですよ??

おかしいと思いません?????

あー、何してるんだろうって、ずーっと思い続けてたら、あるものを
みつけてしまったんです。

それは・・・・・

スーパースタイル!!

しかもオルビスのダイエットシェイクなんて飲んでるんだから、これまた
ビックリです。

100kgになっても気にしな~いってタイプなのに!

8kgとか気にするなんて…ありえないっ!!

足首の話をしても「貯蓄」と言ってたし、大好きな
牛丼(大盛り)もやめられない恋人

この秘密のお出かけの時間が凄く気になって、聞いてみるきっかけを
うかがっていたら、ついにその日がやってきたんです。

ぼくはおそるおそる・・・聞いてみることにしました。

そしたら、またまた思わぬ答えが。

何だと思います???

「ジム」だそうです(笑)

しかもペルヴィスダンスにも興味があるらしくて、まだまだ
色々しようと思っているそうです。

老けたくないし、健康でいたいからっていうんだけど、人は変われば
変わるもんですね。

「健康」なんて言葉がでるとは。。。

あり得ないほどの驚きばかりで、明日大地震が起こってもおかしくない
くらいのことが起きてしまいました。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

白髪染めナビ



カードローン-大矢真那 チョコの行方

2014-12-01

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は大切な日なんです♪

最近相方の仕事場で
ダイエット紅茶が流行ってる
らしぃ・・・です

こないだはサントレックスが
効くとか言ってなかったっけ?とか思ったり

エアロビクスが良いとか言って
なかったっけ??

な~んてあれこれ変わってる気がする
けど・・・

ま、簡単にいえばダイエットブーム!?

健康も気にする世代みたいだから、余計かもね

脱メタボも多いのカモ(笑)

9時に決めて、なにやらやってたり。

でもさ…いなり寿司食べてて大丈夫?
なーんて思うこともあるんだけど。。。

足くびを自慢されたけど
よくわからん(汗)

ま、9時にきちんとおきていれば
寝坊もないし、悪いことじゃないからね

朝からテンション高いと、ちょっと付き合いにくい
こともあるけどね。

健康的にもなるし、5kgとか痩せても
ふつーに続けてくださいってカンジ。

たまに、一緒に・・・って言われるけど、ムリムリ!

ダイエット紅茶くらいは良いけど、
早起きしてたら、身体持たないし、出勤時間も違う。

それなら映画でリフレッシュ~とかさ

ドイツに行くぞー!なんていう目標も
頑張れて楽しそうだし。

それぞれ考えることって違うよね。

MOTをとろうと頑張ることも良いことだと
思うし。

足くびが痩せたいとか、ちょっとした目標
でも達成できれば良いし。

相方もさ、それで趣味を兼ねて気分的に
楽しんでくれていればそれで良いのかなーって。

周りにまで影響があると、不満だらけになるけどね。

副業



キャッシング情報-大矢真那 似顔絵

2014-11-13

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近相方の仕事場で
ダイエット紅茶が流行ってる
らしぃ・・・です

こないだはPREEが
効くとか言ってなかったっけ?とか思ったり

ゲルマニウムが良いとか言って
なかったっけ??

な~んてあれこれ変わってる気がする
けど・・・

ま、簡単にいえばダイエットブーム!?

健康も気にする世代みたいだから、余計かもね

脱メタボも多いのカモ(笑)

7時に決めて、なにやらやってたり。

でもさ…塩トンコツラーメン食べてて大丈夫?
なーんて思うこともあるんだけど。。。

かたを自慢されたけど
よくわからん(汗)

ま、7時にきちんとおきていれば
寝坊もないし、悪いことじゃないからね

朝からテンション高いと、ちょっと付き合いにくい
こともあるけどね。

健康的にもなるし、2KGとか痩せても
ふつーに続けてくださいってカンジ。

たまに、一緒に・・・って言われるけど、ムリムリ!

ダイエット紅茶くらいは良いけど、
早起きしてたら、身体持たないし、出勤時間も違う。

それなら美術館でリフレッシュ~とかさ

バチカンに行くぞー!なんていう目標も
頑張れて楽しそうだし。

それぞれ考えることって違うよね。

ガンマ線透過写真撮影作業主任者をとろうと頑張ることも良いことだと
思うし。

かたが痩せたいとか、ちょっとした目標
でも達成できれば良いし。

相方もさ、それで趣味を兼ねて気分的に
楽しんでくれていればそれで良いのかなーって。

周りにまで影響があると、不満だらけになるけどね。

バイアグラジェネリック

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